M3aarf Telegram

دورات الصحة والرياضة

يوغا للرياضيين

(4.5) 41 شخص

التسجيل في هذه الدورة زيارة المجموعة

Shadana Yoga شدانا يوغا

محتوى الدورة التدريبية 9 درس .

يوغا للمرونة و الليونة يوغا للرياضيين Yoga in Arab...

فيديو . 0 د

تمارين يوغا للبطن يوجا للرياضيين Yoga in Arabic

فيديو . 0 د

يوغا لمرونة الحوض يوغا للرياضيين Yoga in Arabic

فيديو . 0 د

يوغا للتركيز و للتوازن يوجا للرياضيين Yoga in Arab...

فيديو . 0 د

يوغا للاعبين كرة القدم احتفالية محمد صلاح Yoga in...

فيديو . 0 د

يوغا للتجذير و التركيز Yoga in Arabic

فيديو . 0 د

مقدمة في الاشتانغا يوغا ساعة انواع تمارين اليوغا ي...

فيديو . 0 د

يوغا لجسم سعيد شدانا يوغا

فيديو . 0 د

يوغا تفعيل نار الهضم يوغا للمعدة

فيديو . 0 د

نبذه عن الدورة

دورة معتمدة اون لاين مجانية اليوغا هي رياضة الجسم والعقل ، تمتدّ لأصول تاريخيّة قديمة في الفلسفة الهندية، وتتعدّد أنماط اليوغا التي تجمع بين تقنيات التنفّس، والاسترخاء، والتأمّل، والحركات الجسدية، وقد أصبح لليوغا اليوم شعبية كبيرة؛ كونها تعدّ شكلاً من أشكال التمارين الجسدية التي تعتمد على وضعيات جسدية معينة، بهدف تحسين السيطرة على العقل، والجسم، والحصول على الراحة. Shadana Yoga شدانا يوغا Yoga for athletes

عرض المزيد

PDF

محتوى دورة يوغا للرياضيين

تقييمات الدورة

4.5/5

41 تقييمات

25 تقييمات 5 ( ممتاز )

7 تقييمات 4 ( جيد )

1 تقييمات 3 ( متوسط )

0 تقييمات 2 ( مقبول )

0 تقييمات 1 ( سئ )

Fati fleura
20 ديسمبر 2024

ممتاز

Lobna Ahmed
25 أغسطس 2024

جميل جدا

cap yasmena ragab

cap yasmena ragab
16 أغسطس 2024

جميل

رزان رضوان جلس
6 أغسطس 2024

شكراً يوغا مريحة

RA
17 يناير 2024

جميلة جدا

هاشم محفوظ محمد أمين الشنقيطي

هاشم محفوظ محمد أمين الشنقيطي
22 ديسمبر 2023

اتمنى لكم مزيدا من التقدم والنجاح

امنيه فوزي عبد الحميد سلام

امنيه فوزي عبد الحميد سلام
13 أكتوبر 2023

ممتاز

الشرفاء مغربي
5 سبتمبر 2023

Thxx was it very fabulous

هديل الجري
4 أغسطس 2023

روتيني اليومي

Hala Jamal Ibrahim Mohammed

Hala Jamal Ibrahim Mohammed
25 يوليو 2023

اشكركم كثيرا

Rokaya
25 يوليو 2023

جداً جميله و بسيطه

Mohcine
9 يونيو 2023

جميل

عرض المزيد

للحصول علي شهادة الدورة

شهادة معتمدة من منصة معارف في يوغا للرياضيين

يجب ان يكون لديك حساب داخل المنصة
مشاهدة كل الدروس
متابعة تقدمك بالدورة من خلال لوحة التحكم
بعد إنتهائك من الدورة ثم يتم ارسال إشعار لك من المنصة
تقوم بكتابة اسمك باللغة الانجليزية او العربية للحصول على الشهادة
لا يوجد اي رسوم للإشتراك في الدورة
الشهادة مجانية

الدروس

9 درس

شهادة معتمدة

نعم

محتوى الدورة

تدريب اللغة الانجليزية المعهد البريطاني دورة ICDL كامل للمبتدئين دورة مايكروسوفت إكسل دورة اساسيات المحاسبة المستوى الاول و الثاني في اللغة الإنجليزية دورة اللغة الإنجليزية دورة ميكانيكا السيارات دورة التفصيل و الخياطة معتمد بشهادة دورة مكافحة العدوي في المنشآت الصحية دورة ICDL من الصفر دورة حجز واصدار تذاكر الطيران دورة التداول من الألف للياء دورة التجارة الالكترونية من الصفر دورة تسويق ومبيعات دورة الطبخ دورة الهكر الأخلاقي دورة تصميم كاميرات المراقبة دورة الرسم دورة تعلم الاسبانية دورة اسعافات اولية